Bénédicte Urfin, professeur de Pilates

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Bénédicte, la créatrice du studio Étoile Pilates, est diplômée de la méthode Balanced Body au centre A Lyne de Paris, formée à la méthode Stott Pilates à Milan, membre de la Fédération de la Méthode Pilates (FMPP) et titulaire d’un Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisirs Sportifs.

Après un parcours professionnel de 15 ans chez L’Oréal, elle découvre la méthode Pilates au Brésil en 2004, pour laquelle elle a eu un véritable coup de foudre.

Elle ressent un bien-être et une énergie nouvelle grâce à la pratique régulière de cette méthode. Elle en expérimente ses bienfaits pendant sa grossesse et l’accouchement de sa fille (respiration, travail sur le périnée, mobilité de la colonne …).

Elle décide de suivre une formation en Italie à Milan puis plusieurs formations à Paris pour pouvoir l’enseigner et partager sa passion.

Elle a suivi, en plus des pré-requis, des formations spécifiques en anatomie pour pouvoir compléter au mieux son enseignement.

Elle aime enseigner avec bienveillance et attention à l’autre dans ce cadre qu’elle a choisi pour sa sérénité.
Et surtout avec plaisir.

Bénédicte peut enseigner en français, en italien et en portugais.

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